К Международному дню йоги Национальная библиотека Хакасии откроет выставку

Во всем мире 21 июня отмечается Международный день йоги – древней духовной практики, школы которой существуют в самых разных странах и городах. А накануне этого дня, 20 июня, у жителей республики появится возможность познакомиться с йогой ближе с помощью книг, представленных на выставке отдела абонемента «Йога и жизнь».

Выставка продлится по 10 июля, вход свободный.

Миллионы людей в мире привлекают занятия йогой, потому как дают возможность соединить тело, душу и ум, пребывать в гармонии с собой и окружающим миром. Предлагаемые книги в простой и доступной форме раскроют теорию и практику йоги, научат шаг за шагом преодолевать ступени духовной практики. Готовые программы тренировок смогут укрепить здоровье, снять стресс, дадут ощущение спокойствия и внутренней умиротворённости.

Уникальные комплексы йоги для занятий дома и на рабочем месте помогут найти тот вариант, на который найдутся время и силы даже у самых занятых и неподготовленных читателей. Занятия научат отдыхать и успокаиваться после напряжённого дня, сообщает министерство культуры Хакасии.

Источник